Coaching: ¿qué es?

El Coaching es una disciplina que se desarrolla como proceso conversacional en el que la persona (coachee) transita un camino de auto-observación, exploración y auto-conocimiento acompañado por el coach; con la finalidad de identificar su modo de interpretar la realidad, es decir: conocer el tipo de observador que está siendo respecto a si mismo, sus circunstancias, relaciones, etc. A través de distintas herramientas que el coach utiliza en el proceso (siendo la más importante la pregunta) se interpela al coachee a un aprendizaje transformacional que le permita acceder a nuevas interpretaciones y significados de esa realidad, reconocer limitaciones y debilidades así como abrir oportunidades de cambio y mejora.

El aprendizaje al que propende este proceso posibilita acortar la brecha que existe entre el estado presente de la persona (aquella donde su objetivo, meta o situación deseada no se ha materializado) y el estado deseado (objetivo concretado).

coaching

Beneficios del Coaching para tu desarrollo profesional:

  • Autoconocimiento y reflexión.
  • Explorar y expandir tus modelos mentales.
  • Claridad y perspectiva sobre el/los temas que te traen al proceso.
  • Identificar creencias limitantes.
  • Descubrir, desarrollar y/o potenciar tus capacidades, habilidades y fortalezas.
  • Expandir tu capacidad de acción
  • Superar limitaciones en relación a la concreción de tus objetivos
  • Diseñar un plan de acción acorde a tus metas

Las tres "D": el Proceso de Coaching en 3 simples pasos.

Considerando que el coaching es acción, la mejor forma de entender el proceso es experimentarlo. Sin embargo, si aún no has tenido la oportunidad, a fin que puedas ver cómo puede ayudarte en tu desarrollo profesional, te resumo en tres pasos concretos y simples en qué consiste:

  1. Determinar QUÉ queres lograr: sea lo que sea que te trae a proceso, el primer paso es el qué.
  2. Descubrir PARA QUÉ: encontrar cuál es la motivación y el fin último detrás de tu objetivo.
  3. Diseñar un PLAN DE ACCIÓN: ¿CÓMO vas a lograr eso que te propones? Al final de cada sesión asumirás como compromiso llevar a cabo una o más acciones que te acerquen al logro de tu objetivo o meta.

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